謝謝你認真碼了這麽多字,我回帖通常寫不多。
我的健身房瑜伽一周兩次聽老師說是Yin瑜伽,另外一次難度上更大些。一小時練下來會出汗有時會滴落到瑜伽墊,一些動作老師會給出3個level選項,我通常可以完成level 2。
碰巧我也是A型血,肉類吃不多,打小喜歡吃帶餡的麵食現在因為低碳水隻能非常節製。
謝謝你認真碼了這麽多字,我回帖通常寫不多。
我的健身房瑜伽一周兩次聽老師說是Yin瑜伽,另外一次難度上更大些。一小時練下來會出汗有時會滴落到瑜伽墊,一些動作老師會給出3個level選項,我通常可以完成level 2。
碰巧我也是A型血,肉類吃不多,打小喜歡吃帶餡的麵食現在因為低碳水隻能非常節製。
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