我是今年LDL and total 膽固醇 達到148 and 250 。

但我的其他 (HDL and 甘油三脂) 都很好。 同時,體重下降, 都是這3年掉的, LDL and total 膽固醇 也是這3年才開始逐漸從90升的。 低碳但沒有生酮,自覺吃了不少蛋白質(肉蛋),但現在,我的體重太輕了,BMI 17.7,不知道怎麽升體重,請大家賜教。

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要想體重長,就得多吃 -杏核眼- 給 杏核眼 發送悄悄話 (741 bytes) () 10/01/2024 postreply 19:25:46

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