你也說了除了比率還有含量

所有跟帖： 

• 是的,可100g 香蕉中的熱量，需要500g 西紅柿來代替,含6.85g果糖, 比從100g香蕉中獲得的果糖還多 2g。 -風嘯嘯壯士- ♂ (445 bytes) () 09/28/2024 postreply 13:10:45

• 問題是我不需要相同熱量替換啊難道不能相同個數/重量替換？ -夏陽- ♀ (57 bytes) () 09/28/2024 postreply 17:44:05

• 可以， 那你用 one cherry tomato 替換one banana, 減肥效果會更好； -風嘯嘯壯士- ♂ (78 bytes) () 09/28/2024 postreply 18:20:26