有誰吃過Berberine Phytosome輔助降糖降膽固醇

有2型糖尿病和LDL超標問題（總膽固醇、HDL、LDL三項絕對值都高但總膽固醇/HDL的比率很好），不太想吃他叮類藥物，針對2型糖尿病目前在服用Metformin ER和Jardiance。

看到Costco有賣Berberine Phytosome，網上查詢了一下有輔助降糖降膽固醇以及其它益處，買回來試試。

吃了10天，每天早晚各一粒，對腸胃有些許刺激但不嚴重在可承受範圍。

壇子裏有誰吃過這個，長期效果如何，對降糖降膽固醇有幫助麽？

所有跟帖： 

• 我買過吃過些日子，就停了。但網上很多人都說有些效果，還是長命藥。注意事項是殺死腸道益生菌，降低身體維生素B， 需要補充。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/14/2024 postreply 19:55:13

• 是由於副作用停的？每天都吃複合VB，也常喝Kefir並開始自己用Kefir starter做Kefir -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/14/2024 postreply 20:04:00

• 吃了一些日子感覺有點便秘，再加上自己也沒多大必要吃，就停了。kefir會很有幫助，最好還是用grain做，好處很多， -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/14/2024 postreply 21:28:16

• 我是有時軟便，一開始就2粒不知是否多了。Kefir starter剛買來還沒開始用 -夏陽- ♀ (60 bytes) () 09/15/2024 postreply 06:11:51

• 可否提供你買的 kefir kit? 我也長期喝kefir, 打算自己做 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 03:28:08

• amazon買的Yogourmet Kefir Starter -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 05:59:00

• 謝謝 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 08:09:08

• 好像你吃的這個jardiance非常貴的，有次我在藥房遇到一位老太太，她有醫保每月還要自費快七百刀，我記得是這個名字。 -yhr- ♀ (127 bytes) () 09/14/2024 postreply 22:29:34

• 屬於SGLT-2抑製劑類，降糖效果中等可降0.5-1A1c -夏陽- ♀ (235 bytes) () 09/15/2024 postreply 06:23:47

• 也在用jardiance + metformin,請問你的metformin是每餐吃，還是早晚吃？ -joan2006us- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 06:36:00

• 一天兩餐隨餐吃 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 07:24:00

• 謝謝,您不吃早飯, 這不吃晚飯? -joan2006us- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 12:35:47

• 通常9am第一餐，5pm吃完第二餐，16小時fasting -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 13:08:00

• 你很自律,按理來說不應該得糖尿病呀.我是每三個小時就要吃東西，還愛吃水果。 -joan2006us- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:52:03

• 基因強大吧 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 17:14:00