一天兩餐隨餐吃

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謝謝,您不吃早飯, 這不吃晚飯? -joan2006us- 給 joan2006us 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 12:35:47

通常9am第一餐,5pm吃完第二餐,16小時fasting -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 13:08:00

你很自律,按理來說不應該得糖尿病呀.我是每三個小時就要吃東西,還愛吃水果。 -joan2006us- 給 joan2006us 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 16:52:03

基因強大吧 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2024 postreply 17:14:00

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