我的猜想：你吃的水果估計都比較甜，所以血糖會升高很多。喜鵲的綜合果汁裏麵有大量的檸檬汁，還有果實的種子，效果應該不一樣！

所有跟帖： 

• 也就是主要蘋果和橙子，還沒有那麽多香蕉。 -r41866- ♀ (165 bytes) () 08/29/2024 postreply 09:53:50

• 我給LD做的，一個中偏小蘋果，一個中等橙子，一個小檸檬，2-3小塊菠蘿 -tiger00- ♀ (343 bytes) () 08/29/2024 postreply 10:07:03

• 你一定沒有好好看視頻，四大金剛和綜合果仁搭配，我在視頻裏有說明的。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 08/29/2024 postreply 18:39:07