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| • #跟帖# 我早就發現這個問題了。解決辦法是先燒一些水把蓮子略煮，相當於清洗一下，然後撈出加進煮開的粥裏。 [健康養生] - Mutsu(78 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 讚！ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-21 | |
| • #跟帖# 減少精致碳水，適當吃各種粗糧，量要自己探索總結。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-17 | |
| • #跟帖# 我不認識孟非，隻是覺得有用在這裏推薦一下。不喜歡的自動略過。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 是的，他前半部分解釋原理，後半部分是實踐。動作有點搞笑，但有用就好LOL [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • 頭皮按摩改善視力，生發！ [健康養生] - Mutsu(593 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 除了上麵大家的建議，還可以用除蟎的床上用吸塵器，很輕便，每天把床單被罩枕套都吸一遍。肉眼可見可以吸出很多東西。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-10 | |
| • #跟帖# 具體怎麽做呢？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-09 | |
| • #跟帖# 上下兩層的LOL [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 直接接觸食物的還是小心吧。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# 我在COSTCO買的Cuisinart小烤箱，可以做Air Fryer用，全不鏽鋼，不用liner。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-02-05 | |
| • #跟帖# Collard greens很好吃，可以加蒜清炒就好吃，跟圓白菜類似。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-24 | |
| • #跟帖# 估計不夠。你試試Costco有賣的一大罐的鎂衝劑，一次一勺衝水喝。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 晚上補充些鎂，可以幫助放鬆。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 生活習慣沒改的話，是不是更年期激素變化引起的？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2025-01-14 | |
| • #跟帖# 喜鵲，跟你分享一下關於橙子去皮。我最近試著用刮皮刀去橙子表麵一層皮，非常好用，而且去得不像刀削那麽多。 [健康養生] - Mutsu(126 bytes ) 2024-11-26 | |
| • #跟帖# 謝謝喜鵲。這四種水果的搭配挺好的，我試下來覺得對消化很有幫助。抑製升糖的功臣大概率是檸檬。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 很好洗呀，拆下來用水一衝就幹淨了。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-11-11 | |
| • #跟帖# 你沒有分清主次。沒了健康，你忙的那些事還有啥意義？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 你看看自己吃的東西，身體不出狀況才怪！早飯快點做點吃的也沒那麽難啊？中飯可以在外麵解決， [健康養生] - Mutsu(204 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 120可以是吃過飯的值，從120到150不算飆升。事實上，吃任何東西過段時間血糖都會升。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 你有沒有在喝蔬果汁前先喝點溫熱的水？喜鵲提過這個的。。。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 我沒有監測儀，坐等其他網友更新。。。喝了大約兩周，感覺對消化是有幫助的，血糖值不清楚。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-09-27 | |
| • #跟帖# 為啥要嚼香蕉皮吃？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 確實，生活方式引起一堆毛病。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 也包括喝冰水。現在年輕人喜歡喝冰水的多，體內寒氣比較多。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 是不是生冷吃得比較多？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 我的猜想：你吃的水果估計都比較甜，所以血糖會升高很多。喜鵲的綜合果汁裏麵有大量的檸檬汁，還有果實的種子，效果應該不一樣！ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 非常用心的分享，謝謝！轉給了一個需要的朋友，希望對她有用！ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 據說運動造成的血糖升高是好事。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2024-08-07 | |
| • #跟帖# 擔心後遺症就不要做，可以試試其他柔和些的運動啊，健康是第一位的。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 這個好像叫做“反觀內視”，隻有極少數修行很高的人才能做到的。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2023-01-20 | |
| • #跟帖# 黃豆水是煮黃豆的水呀！ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-12-25 | |
| • #跟帖# 艾草我們這裏到處都有，端午節多采些曬幹，可以不用買藥包了。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • 特別感謝“鍋沿”網友分享的一個站樁打坐的帖子，受益良多，謝謝你！祝你中秋快樂！ [健康養生] - Mutsu(197 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 吃不飽是關鍵，還是量的問題。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-09-09 | |
| • #跟帖# 有新鮮的蘆薈就用新鮮的，沒有用店裏買的蘆薈膠/膏都可以，厚厚地塗一層。需要的話隔一段時間再塗。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-21 | |
| • #跟帖# 隔一段時間需要打開好好清洗一下裏麵。我那個使勁兒一拔就開了，很方便。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 剛查了一下，是二月一號買的。目前隻衝過一次電。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 我覺得還可以，已經成了我每晚必用的了。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 我在亞馬遜上買的USmile Water Flosser很好用，小巧耐用，衝一次電可以用很久，很方便。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 感覺背麵不夠白呀。有沒有清香味？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 聽說過橡子涼粉 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-03-25 | |
| • #跟帖# 喝五紅水試試。網上搜一下五樣紅色的食物，煮水喝。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-02-22 | |
| • #跟帖# 理論上那些器皿應該是消毒過的，你沒看見不等於他們不會做。但是問醫生沒得到回答就比較可疑了。診所是不想開了嗎？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-02-17 | |
| • #跟帖# 白虎湯不是這個。你這是陰陽水吧？我記得好像是催吐用的。。。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2022-01-27 | |
| • #跟帖# 口瘡是cold sore嗎？每次起泡很痛苦。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-28 | |
| • #跟帖# 第二個例子就發生在我們這兒。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-18 | |
| • #跟帖# 仙人傳授的不行嗎？哈哈。 [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-12-11 | |
| • #跟帖# 如何站樁？ [健康養生] - Mutsu(0 bytes ) 2021-11-08 | |
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