晚上補充些鎂,可以幫助放鬆。
所有跟帖:
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每天吃一大把堅果和藍莓啊
-oubaiyin-
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01/14/2025 postreply
07:42:17
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估計不夠。你試試Costco有賣的一大罐的鎂衝劑,一次一勺衝水喝。
-Mutsu-
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01/14/2025 postreply
09:00:26
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有沒有副作用?
-oubaiyin-
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01/14/2025 postreply
09:46:39