國內小視頻有大量的治療焦慮症的視頻，比如黃大大心靈成長

來源: 危言 於 2024-07-29 09:59:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (859 bytes)

有一次看到有一個谘詢焦慮症的帖子。想起國內小視頻中有不少講解焦慮症的小視頻。一旦看到一個這方麵的視頻而且有興趣不斷看的話，係統中就會繼續推薦焦慮症方麵的小視頻。個人感覺他們講的比心理醫生還要好。“黃大大心靈成長”是一個這方麵的講者，他提到焦慮症來自弱勢思維，要把弱勢思維改變成強勢思維。據說現在又1/8的人患有焦慮症，我們正常人即使沒有焦慮症也應該了解這種症狀，不定周圍親朋好友中有哪位患有焦慮症。對於焦慮症的患者，正常人往往感受不出來，他們會在正常人看似正常的情況下突然發作，產生正常人看起來完全不必要的焦慮以及相關症狀。所以，正常人也需要了解焦慮症。

 

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