我一天一萬單位維他命D3吃了三周

原來的幹洗手液造成的幹手濕疹症狀好了很多。現在在考慮是不是要把吃了三年的藥停了。

這是看了Berg醫生的一個視頻以後這麽幹的。雖然他是個騙子，但看來他說的實話也不少，需要批判性地接受。

有人可能會擔憂吃那麽大劑量是不是會中毒，但應該不會，因為如果你在太陽下室外呆一小時，你體內就會產生1萬單位維他命D。我吃了一萬單位，但吸收進去的應該更少。

原來雖然也吃維他命D3，但是隻有5000單位，顯然效果沒有那麽好。

大家皮膚有症狀的也可以試一試。

勇於鑽研的童鞋們可以順便把一天吃一萬單位維他命D的副作用也幫我查查。我沒有那個耐心。

所有跟帖： 

• 個人覺得不是吃多少，而是在你血裏的濃度是多少。 -Tryagain101- ♀ (1035 bytes) () 07/23/2024 postreply 07:30:37

• 你說得對。下次見醫生會要求驗血查一下。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 07:31:54

• 我認為曬太陽合成維生素D比吃那麽多安全，就好比從食物裏吸收各種維生素比吃各種保健品維生素安全是一個道理。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 07:48:04

• 我哪有時間一天曬一個小時太陽？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 07:57:43

• 很多亞裔, 尤其是中國人, 曬太陽對VD吸入不起作用 -1984a- ♂ (71 bytes) () 07/23/2024 postreply 13:02:40

• 上午半小時，下午半小時，時間擠一下還是有的。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 13:27:35

• 基本上每天10000 分兩次,n 年了，沒覺著任何不適 -k467- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 09:55:57

• 我遇到這種情況, 通常會去藥店, 找相應的非處方藥物 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 10:30:00

• 我當然試過，一點用都沒有用才去看醫生的；醫生除了開了一個效果也不是太好的要吃一輩子的藥也沒有其它辦法 -r41866- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 11:29:27

• 不是醫生，但Google過資料。應該檢測一下血中的鈣值和維D值。一般每天不要超過4000IU。過多可能傷腎和產生高血鈣。 -北美金花- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 12:08:15

• 以前醫生叫我吃7千，因為要組合才能配出7千，嫌麻煩就吃了5千。最近才增加到了1萬。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 12:22:35

• 為啥要吃這麽多？ -北美金花- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 12:27:14

• 因為驗血顯示缺少維他命D -r41866- ♀ (0 bytes) () 07/23/2024 postreply 14:35:45

• 吃1萬應該沒事的。很多醫生看VD水平比較低，直接開10000unit的。吃幾個星期後去測VD，達標了就降低劑量。 -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 07/24/2024 postreply 17:12:17