看來要把預防乳腺癌放到日程上。
謝謝分享!60歲,還沒退休,還沒來得及享受退休金和退休後的生活!可惜!
所有跟帖:
• 放鬆心情,好好吃飯,作息有規律,多運動勞動,啥癌都能防還防衰老。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:17:34
• 具體做法就是不吃和少吃乳製品,沒事按摩敲打肝膽經,這2年連跳舞都選帶闊chest 的,瑜伽後彎腰open chest -lawattaction- ♀ (415 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:35:00
• 我一直想向你學習,也堅持練瑜伽,就是天天忙來忙去就忽略了,哎。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:40:39
• 瑜伽,我更喜歡高溫的,因為癌細胞怕高溫。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:51:53
• 癌細胞害怕體內高溫. 所以要長時間保持運動狀態 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:29:00
• 高溫35-40度,華氏105,高強度 90 分鍾。我提前半小時去,做橫軸三式,頭倒立和瑜伽繩open shoulder -lawattaction- ♀ (164 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:40:16
• . -newxiaoshuye- ♂ (10 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:51:57
• 嗯!心髒不好的不能做高溫瑜伽, 很危險! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 15:11:33
• 住在溫度偏高的地方,對抑製癌細胞是否也有好處? -木青水- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 13:59:13
• 不清楚,但是我就知道體溫升高一度,免疫力提升幾倍。測一下體溫是否37 度? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 15:17:22
• 瑜伽裏的呼吸,還有我們做的warm up ,open rib cage, 提高肺活量,吸進更多氧氣,我認為預防肺癌, -lawattaction- ♀ (110 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:00:06