多喝水. 每天至少3升.

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-04-20 16:34:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 省點能洗澡了 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2024 postreply 16:54:50

• 鍛煉出汗多，喝進去的水都從皮膚中流出來了，皮膚排毒了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2024 postreply 17:03:05

• 以前看到過一個研究，出汗有助於排出體內的重金屬 -smallCrab- ♂ 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2024 postreply 18:45:50

• 太好了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 07:12:06

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