要減脂主要靠控製熱量，要“吃”得恰當。 另外，你的體脂是怎麽測量的？

來源: weed123 於 2024-04-12 14:24:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ weed123 ] 在 2024-04-12 14:29:39 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 需不需要減脂 由 杏核眼 於 2024-04-12 12:15:32

所有跟帖： 

• 我從來沒算過熱量，隻算蛋白質的量了。也許吃得過多了。 -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (114 bytes) () 04/12/2024 postreply 14:55:41

• 嗯，一般長胖就是熱量攝入超過了消耗。有無可能鍛煉後餓了吃得更多？這是遊泳後常見的現象。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 15:12:33

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”