蔬菜好對身體好還是水果對身體好？ 大部分人肯定會說蔬菜好。。。

其實水果的微量元素，礦物質含量會大大多於蔬菜。

水果大部分是多年樹木生長，根紮得深，

而種蔬菜的表層土，經多年反複種植，微量元素，礦物質幾乎蕩然無存。

 

 

所有跟帖： 

• 你不妨找點數據比較一下。 -TBz- ♂ (145 bytes) () 03/18/2024 postreply 20:24:23

• 不要談糖色變，糖不是毒品，是能量，尤其是不以結晶形式存於整體水果中的糖。。 -種西瓜- ♂ (262 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:32:03

• 即使不說糖，你也最好拿數據比較一下 -TBz- ♂ (74 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:00:48

• 比如這個 -TBz- ♂ (274 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:05:00

• 這個不太好比，隻是推想。依據是蔬菜根淺，地表土通常是多年反複種的。 -種西瓜- ♂ (51 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:42:37

• 都對身體好，前提是都要適量 -mmz- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 20:42:48

• 你如果看了現在的蘋果是怎麽長的， 就不會這樣覺得了 -綠蔥1- ♂ (640 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:29:54

• 不能用特例，那無土栽培的蔬菜也不少啊。說的都是自然種植 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:34:24

• 很多蔬菜在植物學上算水果，比如西紅柿，黃瓜，牛油果等等 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:31:26

• 牛油果是長在多年生的樹上的 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:35:43

• 水果好。水果貴。菜，到處都能種，誰都能種；水果就不行了，我在加拿大，寒冷的氣候，水果太有限了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 07:44:37

• 蒲公英根很深，能把地下深層的礦物質提上來，所以我一直吃蒲公英。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 13:56:30