你不妨找點數據比較一下。

來源: TBz 於 2024-03-18 20:24:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (145 bytes)
本帖於 2024-03-18 20:36:39 時間, 由普通用戶 TBz 編輯

水果比蔬菜含糖高，高很多。

這是碳水化合物，而且是人體非常容易吸收的形式。

 

所有跟帖： 

• 不要談糖色變，糖不是毒品，是能量，尤其是不以結晶形式存於整體水果中的糖。。 -種西瓜- ♂ 給 種西瓜 發送悄悄話 (262 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:32:03

• 即使不說糖，你也最好拿數據比較一下 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (74 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:00:48

• 比如這個 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (274 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:05:00

• 這個不太好比，隻是推想。依據是蔬菜根淺，地表土通常是多年反複種的。 -種西瓜- ♂ 給 種西瓜 發送悄悄話 (51 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:42:37

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