我也不吃白米白麵包，酸奶隻吃自家做的無糖的，紅肉少吃，吃cheeses, 零食基本不吃，但吃少量低GI水果，吃nuts.

來源: dimple 於 2024-02-19 19:52:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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