我也不吃白米白麵包,酸奶隻吃自家做的無糖的,紅肉少吃,吃cheeses, 零食基本不吃,但吃少量低GI水果,吃nuts.

來源: 2024-02-19 19:52:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: