幾天前貼中我也提及了AopB。生酮飲食主要是高脂肪導致LDL飆高，想問。。

生酮飲食裏吃高脂肪目的機理是？
是因嚴重缺乏碳水化合物，人會饑餓（為身體處於生酮狀態）難以堅持，才用高脂肪替代？
還是說高脂肪是必須的，在體內另發揮著特殊效用？  難道減少高脂肪用蔬菜填充就行不通了嗎？

所有跟帖： 

• 你是在問生酮飲食為什麽能引起LDL飆升，甘油三酯下降，是嗎？我想當甘油三醋升高時，生酮飲食就該停止。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 04:52:38

• 給個鏈接，可能幫助你解惑。 -鍋沿- ♂ (232 bytes) () 02/19/2024 postreply 05:07:15

• 謝謝，得慢慢琢磨下哈 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 05:23:45

• 簡單，不吃脂肪又不吃碳水，身體能量何來？ -r41866- ♀ (261 bytes) () 02/19/2024 postreply 04:55:24

• 還個問題，實施生酮飲食中，拒吃糖和碳水/嚴格低碳，會不會血糖過低頭暈無力啊？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 06:26:38

• 不會。人體很精密，機體會調整，用脂肪維持血糖。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:05:58

• 哦，謝謝解惑。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:21

• 所以低碳了必須吃脂肪，否則真低血糖了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:17