還個問題，實施生酮飲食中，拒吃糖和碳水/嚴格低碳，會不會血糖過低頭暈無力啊？

所有跟帖： 

• 不會。人體很精密，機體會調整，用脂肪維持血糖。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:05:58

• 哦，謝謝解惑。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:21

• 所以低碳了必須吃脂肪，否則真低血糖了 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/19/2024 postreply 07:21:17