感覺乒乓球爆發力有點大，對膝蓋不好。

所有跟帖： 

• 是，膝蓋承受重量太大容易傷，手肩受傷也比較常見。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 11:26:22

• 不對，以前我有個美國白人老球友，快70了，直拍，拿過美國男雙冠軍（不知是何級別)，基本不會正手，也不側身，就會搓球和擋球 -老柏樹- ♂ (274 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:05:24

• 你這不是特例嗎？我們普通人有幾個打球不用跑的？我和我弟打羽毛球也是被溜得左右跑，他左一拍，右一拍，完全不用動。北京市多次 -AprilMei- ♀ (24 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:25:56

• 就跑動來說，羽毛球跟乒乓球根本不是一個級別的。比如羽毛球專業的有魚躍救球，乒乓球你看過多少次 -老柏樹- ♂ (196 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:48:32

• 是與打法有關係，有90多歲還能打乒乓球的，也有10幾歲就有膝問題的。 -pichawxc- ♂ (334 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:30:18

• 如果10幾歲膝蓋就有點問題，當然是另一回事 -老柏樹- ♂ (75 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:07:08

• 業餘的受傷更多是因為動作不對，發力不對引起的。專業的是因為過度訓練加上發力大得多，肩肘容易受傷。馬文革 -老柏樹- ♂ (295 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:17:02

• 這是很有可能的，是發力和動作不對引起的受傷。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:32:38

• 老瓦退役前接受采訪時說過他職業生涯為啥長：（1）動作協調（也就是正確），（2）不會過度訓練 -老柏樹- ♂ (719 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:58:20

• 經驗值得學習！半路出家打球，基本動作難做好，而且也不像正規訓練那樣有足夠的準備活動。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:06:01

• 你打球時讓水平稍高的在邊上幫著看看，旁觀者清 -老柏樹- ♂ (143 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:09:55

• 不對，你顯然不懂乒乓球。對專業的，像以前的柳承敏馬琳，跑動大，單麵側身拉衝，自然對爆發力要求高；非專業的不可能那麽跑 -老柏樹- ♂ (867 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:58:27

• 你可能不太熟悉這個壇子，這個壇子裏的人的運動不是乒乓球還是遊泳，這壇子裏大部分的人的運動是坐著吃營養品或者不吃什麽 -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:18:59

• 我覺得我再怎麽樣業餘，也拿過美國的乒乓球州冠軍（雖然是快20年前還相對年輕時候的事了），應該有發言權的 -老柏樹- ♂ (203 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:21:44

• 你的業餘就是我們的專業。我的理念是鍛煉以不受傷為前提，搞不定就換項目。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:28:10

• 就我本人經驗，我打了40多年乒乓，從未受過任何的傷。打網球時，肘受過傷，08年後就不打網球了 -老柏樹- ♂ (272 bytes) () 02/14/2024 postreply 14:50:59

• 哈哈哈哈，笑翻了：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 16:43:20