不對，你顯然不懂乒乓球。對專業的，像以前的柳承敏馬琳，跑動大，單麵側身拉衝，自然對爆發力要求高；非專業的不可能那麽跑

來源: 老柏樹 於 2024-02-14 13:58:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (867 bytes)
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如果是橫板或直板橫打，業餘的現在基本都是左右小墊步就夠了，一般不需要大範圍跑動。

我是類似馬琳的打法，直板單麵弧圈，但反手貼的長膠。當然要側身拉，但這年紀已不可能連續側身拉了，而且由於現在是40+大球了，速度慢了殺傷力低了，對方也不可能讓你連續這麽拉，主要是側身拉完一板，打不死對方的話回去正手防守保護，然後用正反手推擋形成連貫，再找機會側身進攻。

可以說，對55歲以上的，沒有比乒乓球更好的運動了，如果門球和高爾夫不算正規運動的話。

羽毛球網球運動量大得多且容易受傷，pickleball有可能的話可以試試，但顯然跑動比乒乓球更大，而且擊球點比乒乓球低得多，對膝蓋傷害更大。

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