就我本人經驗，我打了40多年乒乓，從未受過任何的傷。打網球時，肘受過傷，08年後就不打網球了

嚴重到有一天打完網球，整個晚上肘部根本動不了了。告訴自己該把網球停了。

現在主要是乒乓球，偶爾還打比賽。羽毛球隻是雙打，主要是玩，不拚命殺球，也不拚命救球，不打任何比賽。