試試粗細糧混合吃,我吃得雜,自己蒸的饅頭要放白麵,全麥麵,玉米麵,蕎麥麵;燜的米飯要放

來源: 6thsense 2024-01-08 10:11:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (90 bytes)
回答: 請推薦一下低升糖的主食,多謝啦。eagle12024-01-08 06:02:10

白米梗米黑米小米高粱土豆等。目前為止,我的血糖沒問題。

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