試試粗細糧混合吃,我吃得雜,自己蒸的饅頭要放白麵,全麥麵,玉米麵,蕎麥麵;燜的米飯要放

來源: 2024-01-08 10:11:04 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

白米梗米黑米小米高粱土豆等。目前為止,我的血糖沒問題。