這算是最好的一天了,晚上平均108 mg/mL. 早上到現在什麽也沒吃,就125了。今天上班,不吃不行啊。稍微吃點東西就會漲。昨天有人說不吃主食會有別的影響,請大家推薦一下低升糖的主食。多謝啦。原諒上班不能及時回複。
請推薦一下低升糖的主食,多謝啦。
所有跟帖:
• 糖尿病患者不吃東西會引起低血糖,非常危險的. -業餘廚子- ♀ (0 bytes) () 01/08/2024 postreply 08:18:21
• oatmeal(非快煮) , quinoa, Konjac noodle(蒟蒻粉條) -weed123- ♀ (76 bytes) () 01/08/2024 postreply 09:49:10
• 另外, 主食和蛋白質,脂肪一起吃,GI會減低。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/08/2024 postreply 09:51:46
• 試試粗細糧混合吃,我吃得雜,自己蒸的饅頭要放白麵,全麥麵,玉米麵,蕎麥麵;燜的米飯要放 -6thsense- ♀ (90 bytes) () 01/08/2024 postreply 10:11:04
• 我常常吃雜豆湯當早餐,比較不容易餓。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 01/08/2024 postreply 11:53:09
• 請問你用的是什麽牌子的血糖儀? -纖風- ♀ (0 bytes) () 01/08/2024 postreply 14:34:23
• Dexcom G7: 我這個沒有你的好,家庭醫生送我的,不要錢。他又給我prescription, 10天後去藥店買。 -eagle1- ♀ (65 bytes) () 01/08/2024 postreply 16:15:31
• Dexcom G7 is better. -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 01/08/2024 postreply 16:31:24