醫生說過很多次：紅薯是粗糧。紅薯不能吃，還有什麽能吃呢？

所有跟帖： 

• 吃紫薯吧，GI才 24 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 14:37:57

• 知道了，以後我也改吃紫薯。我一年四季吃紅薯，2-3 季吃南瓜，它們都是很好的健康食品，但一定升血糖快。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 15:12:58