你如果保持大運動量，不增加蛋白質和卡路裏，你自己的肌肉就會消化掉變成熱量來提供運動所需能量，這樣的話不如不運動

來源: janeice60 於 2023-12-11 16:38:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 增肌減膽固醇的迷思 由 杏核眼 於 2023-12-10 15:47:52
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