分享一下我用蘋果醋治療食道逆流的經曆

從來就沒有清醒時食道逆流的經驗，都是在晚上睡覺時出來的。幾年前喉嚨長了個小東西，看了五官科，做了鼻腔鏡檢查，醫生說是食道逆流刺激喉嚨。這問題有時候嚴重有時候不嚴重，嚴重時吃一下tums就好。

今年以來，食道逆流變嚴重，tums失效，醫生開的強力反逆流藥也無效。我就找了一個會中醫的朋友紮針加艾灸，好了兩個月，但朋友後來搬家去外地了。兩個月前食道逆流更嚴重，變得有周期性的嚴重喉嚨疼痛，一個月前甚至晚上喉嚨痛癢咳嗽整夜無法睡覺。

看了一個油管視頻後開始用蘋果醋治療。用了一天後，晚上可以睡著，兩天後晚上不再咳嗽，隻是白天還是有點痰。目前已經用了四周，基本恢複正常，痰也沒有了。

說明一下，此方法隻適合胃酸過少的患者使用，如果胃酸過多，效果會適得其反。但是此方法應該適用於大多數患者，因為食道逆流患者中80%缺少胃酸。

測試有沒有胃酸過少非常容易。拿四分之一湯勺baking soda, 加半磅溫水化開喝下去。如果五分鍾之內你沒有打嗝，你胃酸過少。

即使強力食道逆流藥物有用，你也要意識到它們的副作用很大很不好。

油管有關視頻在這裏. Www.youtube.com/watch?v=JkJu9OAJ8l4&t=279s

所有跟帖： 

• 有意思。半磅水是多少克？ 湯匙是 tablespoon? -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:19:57

• 這又不是化學實驗！差不多就可以了! -r41866- ♀ (27 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:25:56

• 哦，謝謝。怕濃度不對結果有偏差啊 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 17:14:40

• 謝謝分享！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 15:45:00

• 防止睡覺時胃酸返流最好辦法，可能是睡覺前2-3個小時不要吃東西。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 17:10:46

• 這麽簡單的方法，我怎麽可能沒有試過？我幾乎從來不在睡前3個半小時內吃東西的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:13:35

• 我也試過喝soda水，但是 -hnzz- ♀ (272 bytes) () 12/10/2023 postreply 18:29:39

• 你的胃酸不少，但是不是多不知道。應該不適合蘋果醋療法。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:14:59

• 建議你找個好中醫針灸加艾灸。估計一開始每周兩次，以後維持2周一次。 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:17:34

• 當初我的朋友給我做針灸和艾灸第二天就起效了。後來又做了一次。 -r41866- ♀ (37 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:37:46

• 曾有個人跟我說，小時候人很瘦消化不良，看過醫生，說因胃酸過少。。 -pickshell- ♀ (349 bytes) () 12/11/2023 postreply 13:08:05

• 估計醫生診斷錯誤，或者醋不合適 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 13:45:57

• 胃的問題沒那麽簡單唉。。 -pickshell- ♀ (138 bytes) () 12/11/2023 postreply 14:02:44

• 你的胃酸反流問題大概率一停ACV就會回來。導致反流的原因你還沒找到。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:45:13

• 反正蘋果醋是好東西，那麽我就喝一輩子吧！ -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:51:35

• 再補充一點 -r41866- ♀ (360 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:49:38

• 睡前喝蘋果醋的益處，不單單在胃腸道。很多人開始認為，它對“代謝健康”更有意義，因為 -portfolio- ♂ (265 bytes) () 12/11/2023 postreply 16:17:47

• 謝謝分享. -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 20:31:10

• 你給的視頻不工作，能否介紹一下蘋果醋療法，醋和水的比例，比如一杯溫水放多少蘋果醋？謝謝！ -海兒- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 23:18:33

• 把xxx替換成常用的字符就行了 -r41866- ♀ (135 bytes) () 12/11/2023 postreply 04:50:09

• 好的，謝謝！ -海兒- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:22:49

• costco那種膠囊裝的蘋果醋好嗎？ -狗毛- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 14:44:10

• 給個圖好嗎？ -r41866- ♀ (98 bytes) () 12/11/2023 postreply 14:54:09

• 見鏈接 -狗毛- ♀ (118 bytes) () 12/12/2023 postreply 10:40:23

• 太小太貴不經用 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 12:58:18