分享一下我用蘋果醋治療食道逆流的經曆

從來就沒有清醒時食道逆流的經驗，都是在晚上睡覺時出來的。幾年前喉嚨長了個小東西，看了五官科，做了鼻腔鏡檢查，醫生說是食道逆流刺激喉嚨。這問題有時候嚴重有時候不嚴重，嚴重時吃一下tums就好。

今年以來，食道逆流變嚴重，tums失效，醫生開的強力反逆流藥也無效。我就找了一個會中醫的朋友紮針加艾灸，好了兩個月，但朋友後來搬家去外地了。兩個月前食道逆流更嚴重，變得有周期性的嚴重喉嚨疼痛，一個月前甚至晚上喉嚨痛癢咳嗽整夜無法睡覺。

看了一個油管視頻後開始用蘋果醋治療。用了一天後，晚上可以睡著，兩天後晚上不再咳嗽，隻是白天還是有點痰。目前已經用了四周，基本恢複正常，痰也沒有了。

說明一下，此方法隻適合胃酸過少的患者使用，如果胃酸過多，效果會適得其反。但是此方法應該適用於大多數患者，因為食道逆流患者中80%缺少胃酸。

測試有沒有胃酸過少非常容易。拿四分之一湯勺baking soda, 加半磅溫水化開喝下去。如果五分鍾之內你沒有打嗝，你胃酸過少。

即使強力食道逆流藥物有用，你也要意識到它們的副作用很大很不好。

油管有關視頻在這裏. Www.youtube.com/watch?v=JkJu9OAJ8l4&t=279s