如果你喜歡跳舞,試一下Aqua Zumba;力量心肺訓練選Power Cycle 但要注意掌控,45-60分鍾的

來源: danren 2023-05-24 08:24:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (123 bytes)

訓練蠻消耗體力的。所有的課都很好,我會全部去嚐試一遍,最重要的就是看老師了。

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”