深蹲練習會不會損害膝蓋？

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• 練太極會增加靈敏度，不容易傷到自己。我是雙手扶著椅子做的，萬一感覺不對就用手幫忙。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2023 postreply 12:43:16