請教如何提升自己的白細胞

女55+ 歲, 平常吃的健康，每天走路，總的一切還好，除了睡眠不是太好，但是white blood cell count 一直隻有2.7L, 這次更低隻有2.2L, ABSOLUTE NEUTROPHILS 950L, ABSOLUTE MONOCYTES 141L, 請問一下有沒有什麽辦法可以提高白血球，在這兒先謝謝大家。

所有跟帖： 

• 我最近略有提升 -neiman07- ♂ (281 bytes) () 05/11/2023 postreply 17:18:41

• 謝謝您的建議 : ) -jessica333- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 17:39:03

• 我也有白血球偏低現象 每半年一次的lab檢查 白血球在3.7-4.0 上下徘徊 家庭醫生也曾考慮我可能該看血液專科醫生 再化驗一 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:10:29

• 接我帖子 再化驗後又上升到4.0。所以我醫生九不建議看血液專科醫生 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:17:28

• 升白針 -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 05:39:58

• 謝謝大家的建議 -jessica333- ♀ (287 bytes) () 05/12/2023 postreply 06:35:00

• 什麽叫“平常吃的健康” ？不同人身體狀況不同，對飲食需求也不同，適合自己對其有益才叫健康 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 15:47:20

• 我家庭醫生剛打電話我說不用太擔心有些人就是偏低，在這謝謝大家的關心和留言 :) -jessica333- ♀ (0 bytes) () 05/13/2023 postreply 05:16:01