看來你真有血糖問題,這也太敏感了。又不是一次吃完,無非就是比大部分人省了不少事而已。
所有跟帖:
•
目前還沒有,也沒有遺傳。隻是看很多人的談論和專家的描述,才感覺需要提前注意,不能等血糖問題出現了才著急。
-6degrees-
♂
(177 bytes)
()
03/04/2023 postreply
11:57:50
•
隻要保持健康的生活方式,血糖就不會高。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
12:03:10
•
能做到當然好。但實際體驗是,
-6degrees-
♂
(293 bytes)
()
03/04/2023 postreply
12:25:03
•
說明你的體驗有問題,所以需要控製米麵。我沒這個問題,運動也不少。每天二兩細糧就夠了。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
12:35:27
•
我沒有自己測量血糖,是看體重對食物和運動的反應,自己得出的結論。
-6degrees-
♂
(946 bytes)
()
03/04/2023 postreply
12:46:17
•
二兩就夠?看來我還可以少吃點。
-周老大-
♂
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
13:00:32
•
細糧。還有雜糧。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
14:49:21
•
哦,你倒是一次說清楚啊,:)
-周老大-
♂
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
15:01:14
•
是的,懶人做法,倒進碗裏就蒸
-周老大-
♂
(0 bytes)
()
03/04/2023 postreply
12:12:52