這是金剛功的視頻,我每天早上起床就跟著練一遍,說實話不覺得是氣功,還有一個功法是長壽功,晚上練的我還開始呢!
所有跟帖:
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可能是有點誤會,不必動氣。
-米蘭之夜-
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12/16/2022 postreply
12:33:43
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我是有些生氣,還是修行不夠啊!因為生病知道痛苦忽然發現好東西就想和大家分享一下!
-beware-
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12/16/2022 postreply
12:37:29
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覺得他演示的速度比較快,實際練習的時候要放慢,至少3倍的時間吧。
-Shubin-
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12/16/2022 postreply
18:20:24
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熟練後就好了!他說了隨意,沒有很多要求,隻要自然舒服就好!
-beware-
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12/16/2022 postreply
18:40:39
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熟練了也不可以快,快了就相當於廣播體操,所以效果也就是活動筋骨吧。
-Shubin-
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12/17/2022 postreply
06:45:03