這是金剛功的視頻，我每天早上起床就跟著練一遍，說實話不覺得是氣功，還有一個功法是長壽功，晚上練的我還開始呢！

 

所有跟帖： 

• 可能是有點誤會，不必動氣。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:33:43

• 我是有些生氣，還是修行不夠啊！因為生病知道痛苦忽然發現好東西就想和大家分享一下！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:37:29

• 覺得他演示的速度比較快，實際練習的時候要放慢，至少3倍的時間吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 18:20:24

• 熟練後就好了！他說了隨意，沒有很多要求，隻要自然舒服就好！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 18:40:39

• 熟練了也不可以快，快了就相當於廣播體操，所以效果也就是活動筋骨吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 06:45:03