可以反過來看,把吃的有用的吸收,把沒用有毒的排出去。所以平衡飲食,多喝水,每天大便,

來源: 6thsense 2022-12-04 12:46:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (69 bytes)

每天運動出點汗,身體就基本能保證健康了。

所有跟帖: 

各項指標正常,每天按時正常排泄,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃紅肉(年紀大了以後),就很健康了 不用多擔心。 -加州陽光123- 給 加州陽光123 發送悄悄話 加州陽光123 的博客首頁 (261 bytes) () 12/04/2022 postreply 17:55:15

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