各項指標正常，每天按時正常排泄，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃紅肉（年紀大了以後），就很健康了不用多擔心。

來源: 加州陽光123 於 2022-12-04 17:55:15 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (261 bytes)

俺現在就這樣，跑到這裏一看這也不能吃那也要注意，太沒有fun 了

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各項指標正常，每天按時正常排泄，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃紅肉（年紀大了以後），就很健康了 不用多擔心。