誠心請教： 爹媽在國內，年紀大了，自己做飯太耗時費力，也因為管控，

所以最近吃了好多頓比薩和漢堡(主要是感覺這種外賣地溝油和造假的肉可能性不高)。

但是老頭頭吃得上火，主要是尿頻尿不盡，是吃外賣之後才出現的。現在小區風控，其他中餐外賣點不了。看過醫生，給開的“熱淋清”衝劑， 該藥主治尿頻尿不盡，清熱去火，吃三天就有效。但是停藥後，幾個星期又有症狀。是藥三分毒，不想老頭頭對藥產生依賴性。

 

請問，這種上火，如何食療可以撲滅？

老頭本身沒啥火力，容易怕冷，所以不敢給他喝綠豆湯啥的降火。

我感覺是蔬菜吃少了。他有吃蘋果和冬棗。但是數量如何計算多少呢？

請各位大俠不吝賜教!

 

提前多謝!!!

 

 

所有跟帖： 

• 食補不知道，但是可以試試維生素C每次500mg一天2次。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:07:58

• 雖然是VC, 但是感覺是藥三分毒，所以尋求食療， -尋夢千裏- ♂ (16 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:29:13

• 應該詳細述說"上火"的具體症狀和病史, 最好避免用上火之類含混不清的概念. -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:16:04

• 在原帖添加了信息，請不吝賜教! -尋夢千裏- ♂ (16 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:28:24

• 熱淋清, 老人家吃了幾天? 3天? 然後又犯了, 是嗎? 老人家年紀? 身體狀況? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:36:50

• 吃了三天“熱淋清”就好了吃，停藥，然後三個星期後又犯了。年紀有八十多了，身體一向很好，不吃其他的藥。 -尋夢千裏- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:10:12

• 如果隻吃了3天, 有效就停, 怕是跟服用抗生素那樣, 服藥時間不夠, 病灶處殘留病菌滋生反彈. -欲千北- ♂ (474 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:50:34

• 多謝分析! 我會轉達你的建議。 -尋夢千裏- ♂ (31 bytes) () 11/26/2022 postreply 16:19:00

• 如有可能, 請把老人家後續治療和情況變化通告一下, 這樣我可以通過實踐案例學習一點東西. 祝老人家安好. -欲千北- ♂ (62 bytes) () 11/27/2022 postreply 10:59:39

• 您的這種用藥思維用在這個個案分析，實屬誤導。。 -螺旋圈圈- ♀ (1540 bytes) () 11/27/2022 postreply 00:08:19

• 多謝螺旋大俠不吝賜教! 醫理分析中肯，讓人心悅誠服。 -尋夢千裏- ♂ (96 bytes) () 11/27/2022 postreply 09:28:01

• 如有可能, 請把老人家後續治療和情況變化通告一下, 這樣我可以通過實踐案例學習一點東西. 祝老人家安好. -欲千北- ♂ (62 bytes) () 11/27/2022 postreply 11:57:21

• 謝謝你! 我不在國內，又加上封控，有些事情辦起來會有周折， -尋夢千裏- ♂ (113 bytes) () 11/27/2022 postreply 13:01:58

• 那些東西太鹹，喝水多，尿自然多。熬粥喝就行，加點銀耳、山藥、白術啥的。另外，熱淋是“下”火；脖子腦袋有熱象才叫“上”火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:52:29

• 熱淋清是藥，目的是下火的，所以覺得他本人上火，謝謝夫子，我也覺得是粥和菜湯能有效。 -尋夢千裏- ♂ (72 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:50:16

• 後者是前列腺增生、或尿路感染 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:55:34

• 謝謝! 上次看醫生時他沒有提這些，所以沒有往這方麵想。 -尋夢千裏- ♂ (66 bytes) () 11/26/2022 postreply 16:16:32

• 老年人一定要吃好。我照顧爸媽很多年，我的經驗是每天一鍋湯加蔬果汁，效果非常好。 -6thsense- ♀ (731 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:18:04

• 謝謝您的建議! 因為空氣汙染，俺家老頭老太不住市區，很難找到小時工，我在家工作，可24/7 的照顧，可 -尋夢千裏- ♂ (274 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:59:04

• 如果可能，租個在社區食堂或者餐飲市場附近的房子，每天吃飯就會容易一些。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:14:33

• 謝謝! 我也這麽想，如果能有餐廳包夥，三菜一湯包一天兩餐就好了 -尋夢千裏- ♂ (78 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:20:15

• 現在國內有新型養老院，買使用權10年到30年，買下來就是自己家了，不出樓棟就有食堂和老年大學 -6thsense- ♀ (409 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:00:17

• 謝謝你的分享! 我去查查看，然後看看如何去說服他們 lol -尋夢千裏- ♂ (62 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:04:29

• 維生素C的確有清火作用.買國內100mg的VC,每天吃3片. -5181- ♂ (71 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:14:45

• 謝謝建議! 看來，如果他們吃蔬果不到量，就要補充維生素C啥的了。 -尋夢千裏- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:15:42

• 有條件雇住家保姆吧 我老媽和保姆單過 活到98 婆婆也是和保姆單過 快93歲了 -hhhh- ♀ (167 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:15:21

• 謝謝4H姐建議! -尋夢千裏- ♂ (75 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:06:51

• 可以把青菜蒸了蘸醬吃。做菜湯可以加一些午餐肉或肉罐頭，魚罐頭。罐裝八寶粥要選有燕麥的，比較敗火。用一次性餐具比較省事。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:07:08

• 好主意，謝謝! 老頭早餐有用牛奶泡燕麥片。他們有炒生菜，我覺得量吃的不夠。 -尋夢千裏- ♂ (19 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:13:54

• 不客氣。在北方冬季，取暖如果室內溫度高又幹燥，也會引起上火。另外，如果能買到Grits，早餐吃很不錯。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:26:55

• 你說的對，現在室內有開暖氣了，的確容易引起上火。Grits 是不是需要煮啊？ -尋夢千裏- ♂ (109 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:33:34

• 美國好像有2種，quick 的要煮5分鍾，traditional 的煮20分鍾。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:41:23

• 我可以給他們郵寄過去，但是要他們開火煮粥，不知能否堅持。 -尋夢千裏- ♂ (140 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:46:15

• 不能買超市的速凍餃子包子之類的？美團不能用了？ -shaoning- ♀ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:18:45

• 最近要封五天，急急忙忙囤貨，可能沒想這麽多。。風控期間，美團可能不能用吧 -尋夢千裏- ♂ (166 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:35:09

• 暫時別吃棗。棗子上火 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 17:58:21

• 聽起來像尿路感染 -重鳥先飛- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 04:46:16

• 這邊Cosco的蔓越橘片啥的， 專門治尿路感染的營養素？ 不十分有把握， 但可試試。 西式快餐不要了吧， 焯青菜拌一拌。 -藕花深處95- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:01:15