避免含糖高的水果！

來源: 北國奕琴 於 2022-11-14 13:43:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (267 bytes)
回答: 蔬果汁綜合篇 由 喜鵲 於 2022-11-13 21:10:25

我做蔬果汁也已經很多年了，近年看了不少keto diet 的視頻，特別是Dr.Berg 的關於水果含糖的問題，現在基本隻吃有機的漿果類的水果，其他的水果含糖量太高，對身體健康弊大於利。供喜雀參考。

所有跟帖： 

• 問好北國！謝謝你的建議！ -喜鵲- ♀ 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (407 bytes) () 11/14/2022 postreply 17:57:31

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