避免含糖高的水果！

來源: 於 2022-11-14 13:43:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我做蔬果汁也已經很多年了，近年看了不少keto diet 的視頻，特別是Dr.Berg 的關於水果含糖的問題，現在基本隻吃有機的漿果類的水果，其他的水果含糖量太高，對身體健康弊大於利。供喜雀參考。