中午吃完飯出去走走路，曬曬太陽，有助於VD生成，另外口服VD和鐵劑也可以。

來源: 加州陽光123 於 2022-10-21 17:13:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我的意思是，似乎靠曬太陽，很難攝取足夠量的VD3吧？穿長袖長褲，能曬到多少太陽？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (108 bytes) () 10/21/2022 postreply 17:35:19

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