大家似乎很關心食物和飲食對血脂血糖的影響,但似乎不是很在乎添加劑、味精之類。我自己平時盡量選擇無添加劑、無味精佐料,但沒法絕對保證有選擇。
如果餐館裏的食物和家常菜對血脂血糖有比較大的區別呢?這佐料成分問題是不是就值得關注了?
所有跟帖:
• 在乎!不吃餐館,不吃醬油,不關心膽固醇和血脂,因為從來不是問題。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 10:27:05
• 出去旅遊不吃餐館就做不到了。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 10:44:47
• 那就吃麥當勞。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 10:47:05
• 麥咖啡還是挺香的 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 12:36:34
• 旅遊畢竟時間短。如果是長時間旅行,還是要自己能做飯,早餐晚餐保證健康。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 13:14:54
• 誰讓你經常吃餐館了?裏麵放的什麽你怎麽知道?自己做飯當然最安全。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 13:12:39
• 沒有經常吃餐館呀。是問為什麽餐館裏的食物容易增加體重和血糖? -6degrees- ♂ (63 bytes) () 10/03/2022 postreply 13:29:43
• 當然了。現在各種添加劑太多了,掛羊頭賣狗肉的也太多了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/03/2022 postreply 13:49:32