說說隨著年齡上去給我帶來的不方便，

來源: hz82000 於 2022-09-11 15:26:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (1238 bytes)
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我身體屬於很好沒有病的

首先遇到問題是30歲後鼻炎，我開始注意保暖，涼快天不敢穿短裙，所以我覺得鼻炎是體質差了

50歲後戴花鏡，不喜歡念書了，看字感覺累

應該是55歲後了，一次感冒咳嗽引起腿痛，抽筋一樣痛，不能站立，一頓飯不能吃全，查出來是腰椎間盤突出，關節炎，這病犯了幾年，每天吃止痛藥，沒有治療，也沒什麽鍛煉，好了，也不是徹底好了，就是不需要吃藥了，也能走動了

後來突然尿頻了，這個真是受罪，非常非常不爽，晚上睡覺怕了，上去了又要下來了，幹脆吃安眠藥，這個病我看了急診，專科，CT，。。。能折騰的都折騰了，查不出毛病，急診科醫生，專科醫生一致的評價是我這個年齡段器官這麽好很少，後來不看了，吃各種推薦的，最後是婦女的 probiotics 對我有幫助

現在雖然好很多了，但我出門很緊張， 不敢喝水，到一個地方首先找廁所，也不願意旅遊

還有就是膽固醇高，250多很多年了，在醫生的堅持下開始吃藥幾年了

所有跟帖： 

• 我也尿頻，但不嚴重，我吃CRANBERRY吃了幾年，現在晚上可以一覺睡到天亮了。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:35:06

• cranberry 對我沒有一點用，我試了液體的，藥片的 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:36:27

• 我可是堅持吃了3年，最開始喝了幾瓶濃縮汁，又吃了CRANBERRY保健品， -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (143 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:50:16

• 枸杞？ -mm6799- ♀ 給 mm6799 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:45

• 中文應該叫曼越莓 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:14:11

• 無糖曼越莓粉有降低血糖作用.保健片裏麵不會加糖吃應該有幫助.但幹果和液體會升糖. -5181- ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:32:58

• 你說得對！ 我的血糖很正常，所以才吃幹果。血糖有問題的，最好吃保健品。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:39:07

• 那叫Goji berry -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:46:42

• 我晚上睡不著時老尿頻，就吃腦白金，應該是神經緊張造成的 -注冊很麻煩- ♀ 給 注冊很麻煩 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:50:24

• 唉 這個尿頻的是真是很煩人。不敢和別人一起旅遊！晚上睡覺不好。 -雪狗2014- ♀ 給 雪狗2014 發送悄悄話 雪狗2014 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:19:53

• 吃降膽固醇藥會引起血糖高。 -聽海看月- ♀ 給 聽海看月 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:38:02

• 這個我也一直聽說有爭議，但醫生嚇唬我心肌梗塞，我 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (62 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:41:25

• 有的是家族遺傳，要小心。 該吃藥就吃藥。 -聽海看月- ♀ 給 聽海看月 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:43:54

• 我吃了十多年降脂藥也沒有升高多少血糖。尿頻與血糖也沒有關係吧。 -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:37:33

• 血糖高會尿頻 -5181- ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:27:30

• 糖尿病人因口幹而多喝水所以尿頻，並非是一般的尿頻疾病。 -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:50:52

• 前期不會感覺口渴. -5181- ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:23:58

• 糖前期可能有“三多一少”，也可能沒有症狀。三多：多飲多食多尿。多尿源於多飲。 -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:39:26

• 是的，糖尿病人血糖沒有控製好可以有尿頻，並且尿量和血糖成正比 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (453 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:24:52

• 降膽固醇的藥還會引起肌肉萎縮。 -Wafik- ♀ 給 Wafik 發送悄悄話 Wafik 的博客首頁 (398 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:05:42

• 試一下提肛運動，或許能對尿頻有改善~~~ -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (236 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:57:56

• 好，謝謝！ -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:59:41

• 應該是神經緊張導致尿頻 -注冊很麻煩- ♀ 給 注冊很麻煩 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:52:12

• 正解，醫生說過尿頻隻有吃cranberry，還有就是提肛運動，都要堅持 -GSUN- ♂ 給 GSUN 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:04:19

• 這個年齡尿頻但無器質病變，中醫該是能幫助的。 -seabreeze66- ♀ 給 seabreeze66 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:15:20

• 嗯，我也想到過 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:19:21

• 尿頻有沒有感染？ -業餘廚子- ♀ 給 業餘廚子 發送悄悄話 業餘廚子 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:20:13

• 查了尿，沒有感染 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:44:59

• 以前說藥補，食補，氣補，現在說藥補，食補，神補。 鏈接在裏麵。 -Shubin- ♂ 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (156 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:24:23

• 謝謝！ -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:45:22

• 感覺有些鼻炎是因鼻中隔偏曲導致鼻道變小引起不通暢. -5181- ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 16:56:59

• 可能的 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:03:07

• 堅持鍛煉，站樁 -家有小娃- ♀ 給 家有小娃 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:06:00

• 是的，應該開始鍛煉了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:07:12

• 有的尿頻是心理作用。就是強迫症。 -yangyang08- ♀ 給 yangyang08 發送悄悄話 yangyang08 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:36:00

• 我開始是真的，現在肯定有很大的心理作怪 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:22

• 無感染的尿頻，是不是焦慮，這幾年帶孫子太累著了，要注意多休息， -willows- ♀ 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:51:57

• 焦慮有幾年了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:55:54

• 哎，都是心太重，要看開一些，兒孫自有兒孫福，給自己找點樂子吧 -willows- ♀ 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 17:57:25

• 膀光老化？不可逆的；膀胱括約肌鬆弛？有針對性練習操可以明顯改善，症狀消失，不堅持做還回老樣子， -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:00:22

• 久坐者易得。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:23:02

• 哦，我運動很少 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:33:01

• Swimming -Bordeaux94- ♀ 給 Bordeaux94 發送悄悄話 (144 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:53:48

• 尿頻會不會是腰椎壓迫神經？ -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 18:51:16

• 沒人想到這個，我看一下人體圖，狗了： -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (903 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:01:19

• 多做貓弓拉伸腰椎。還有補充蛋白質保證椎間的gel 充足通電：） -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:53:37

• 再做些腹部運動。讓肌肉有彈性。還有那個提綱訓練 -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:54:57

• 維生素平衡嗎？ -north88- ♀ 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 (56 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:17:09

• 這個不知道，平時綠菜吃的很少 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:32:03

• 我也夜裏尿頻 看過專科醫生 先後開過3種藥 每個付作用都是血壓高 我不吃 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (74 bytes) () 09/11/2022 postreply 19:31:44

• 很麻煩 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 04:58:23

• 我剛剛也經曆了和你累似的尿頻引起的失眠，無尿道感染，最後看了urologist, 說是over active bladder, -辛晴浩- ♀ 給 辛晴浩 發送悄悄話 辛晴浩 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:06:00

• 開了放鬆膀胱肌肉的藥，控製住了，但要一直吃。 -辛晴浩- ♀ 給 辛晴浩 發送悄悄話 辛晴浩 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:15:00

• 對你有用的婦女的probiotic 是什麽？ -辛晴浩- ♀ 給 辛晴浩 發送悄悄話 辛晴浩 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 21:19:00

• Women’s Care Probiotic Capsules 90 Billion CFU， 我隻在犯病時吃 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:01:28

• 晚上起夜多少次算尿頻？白天喝茶太多會不會是個原因？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (281 bytes) () 09/12/2022 postreply 05:58:20

• 偶爾1-2次不算，若每天晚上起夜3次或以上就明顯不對了。還要看尿量多少。。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (350 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:27:43

• 每晚起夜1-2次，算尿頻嗎？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (880 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:57:06

• 若因晚上喝水過多，每次尿量也大的不算。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:59:25

• 您尿頻白天還是晚上嚴重？尿的顏色如何？渾濁嗎？平時總渴嗎？喝水多嗎？如果渴，喝水會解渴嗎？ -silversky1234- ♀ 給 silversky1234 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 06:14:15

• 我現在算好了，犯病的時候就是剛離開廁所又要進去了，很難受很難受 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:19:39

• 這可能是焦慮症或強迫症吧？可能並不是真尿頻？有意識地調節自己的心態，是不是可以改善？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 07:26:41

• 是真的，後來吃了婦女 probiotic，就改進了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 08:05:48

• 吃些利尿的蔬菜水果，試一試。還有練練胯骨四周的力量。試試。 -成熟的桃子- ♀ 給 成熟的桃子 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 10:33:58

• 好 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:19:10

• 利尿 不是尿的更多了嗎？ -雪狗2014- ♀ 給 雪狗2014 發送悄悄話 雪狗2014 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:22:25

• 我也很愛上廁所，這個老年人的通病吧？ -申巷九- ♀ 給 申巷九 發送悄悄話 申巷九 的博客首頁 (56 bytes) () 09/12/2022 postreply 11:24:02

• 就是肌肉可能都鬆弛了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 12:45:15

• 鍛煉吧，去遊泳，走路，這些小毛病都會消失。 -清漪園- ♀ 給 清漪園 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:16:46

• 遊泳我在找地方 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 15:24:05

• 很多人有類似的問題，你不是唯一 -pingtoronto- ♀ 給 pingtoronto 發送悄悄話 pingtoronto 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 18:32:47

• 很痛苦 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:31

• 你是缺乏鍛煉,年紀大了,長期不鍛煉,腹部背部的肌肉群鬆弛,甚至萎縮是導致尿頻和腰椎間盤突出的一個重要原因. -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ 給 霧蒙蒙雨霏霏 發送悄悄話 霧蒙蒙雨霏霏 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:04:51

• 是的，我幾乎沒有一點運動 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:22:13

• 如果開始運動多吃燕麥食品和粗糧，也許可以把血壓降下來 -dogmom2019- ♀ 給 dogmom2019 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:23

• 每天躺床上做些腰部運動，對我有用 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:01:08

• 所謂鍛煉養身也最多能多活幾年，沒啥大的意思。不如早走早投胎。 -car88- ♀ 給 car88 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:26:06

• 痛苦的投胎不要 -雪狗2014- ♀ 給 雪狗2014 發送悄悄話 雪狗2014 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:59:39

• 同意大家的看法，我現在也是在積極鍛煉，盡可能預防病痛和早衰。 -簡單一點好- ♀ 給 簡單一點好 發送悄悄話 簡單一點好 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:15

• 我40多就戴老花鏡了，怎麽覺得你這樣已經不錯了 -家有好寶-夏靜子- ♀ 給 家有好寶-夏靜子 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 10:26:51

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