你是缺乏鍛煉,年紀大了,長期不鍛煉,腹部背部的肌肉群鬆弛,甚至萎縮是導致尿頻和腰椎間盤突出的一個重要原因.

來源: 霧蒙蒙雨霏霏 於 2022-09-12 19:04:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 說說隨著年齡上去給我帶來的不方便， 由 hz82000 於 2022-09-11 15:26:11

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• 是的，我幾乎沒有一點運動 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:22:13

• 如果開始運動多吃燕麥食品和粗糧，也許可以把血壓降下來 -dogmom2019- ♀ 給 dogmom2019 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:23

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