不知道偏出多少~~~如果是剛過界，可以考慮改變晚餐習慣，盡量少吃或是隻吃少油少鹽的蔬菜

來源: 山菊花 於 2022-07-15 14:48:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (104 bytes)

晚餐我喜歡白煮蔬菜，再做個沒油的蘸水，不難吃，也能填飽肚子：）

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• 血糖5.8，準備少吃點。 -綠蟻采菊- ♀ 給 綠蟻采菊 發送悄悄話 綠蟻采菊 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 23:57:36

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