我開始吃steel cut oats+chia seed後，對腸胃蠕動的作用太明顯了。你如果加上多喝水，效果會更明顯。

來源: 福祿壽喜於 2022-06-21 07:59:02 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 有便秘的姐妹嗎？能分享治療的好辦法嗎？由 minin-地主婆80 於 2022-06-20 13:42:18

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