有的一看動作就有問題,我是不會去練的。8個式子都對的目前好像還沒看到。
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• 那些隻是基本式,毎個人體質、狀態不同,做起來自然有變化。而且,每次做,都不一樣。隨你的身心,不拘於定式 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:04:22
• 小的變化是有的,但雙手托天總不能改成雙拳托或手背向上托。因為必須按要求做才能調動特定髒腑和經絡裏的氣。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 06:21:55