站樁一般都出汗的，尤其對初學者。不出汗是不是腿向下彎得不夠？

要出功力的話，腿要彎到要費點力點程度，但也不能彎到承受不了的地步。。

所有跟帖： 

• 我認為應該是在整個身盤（重心）下壓，有點像打排球接一傳或防守，必須重心下壓，蠻難的。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 14:13:00

• 我實際上希望出點汗，精神內守、從百會放鬆到湧泉、重心放在腳前掌、抱球拉合…等，都會讓我整出點汗來。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 18:06:39

• 我都是按功法的要求做，除非萬不得已，自己不敢去修改。因為這個是玩自己的精氣神，相當於玩命。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 18:18:21

• 剛看了視頻【陳氏太極拳基本功1: 陳小旺】，前半部講站樁功，非常好。收功部分以前不知道是這麽練的。裏麵有鏈接 -Shubin- ♂ (114 bytes) () 05/11/2022 postreply 16:34:55