教授說的這些有根據嗎？牛油果升糖這麽厲害？我每天都會吃1/3個。跟蔬菜一起吃。

所有跟帖： 

• 吃1/3，三個人吃一個。跟沒吃一樣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2022 postreply 19:47:16

• 哈哈。跟沒吃一樣。Lol -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/10/2022 postreply 20:11:19

• 我沒說清楚。我的第一句說牛油果的熱量。後麵說的都是米飯。牛油果的是健康生酮/低碳飲食的重要食品，我每天吃一個。 -吃與活- ♂ (77 bytes) () 04/10/2022 postreply 20:34:35

• 謝謝解釋！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/10/2022 postreply 20:51:41

• 這倒是，糖尿病人適合吃這個。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/11/2022 postreply 07:13:41