我做yoga pose “clasp hand behind back”有幫助。我經常做這個pose。幾個月後症狀消失。

來源: 古來萬事 於 2022-04-03 12:17:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (101 bytes)
本文內容已被 [ 古來萬事 ] 在 2022-04-03 12:31:09 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

好了後又可以做同樣的動作了。隻是做的時候掌握重量，小心一點。

所有跟帖： 

• 太有用了，多謝分享。 -taro_g- ♀ 給 taro_g 發送悄悄話 taro_g 的博客首頁 (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 12:36:35

• 不謝！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 21:12:05

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