我幾年前用啞鈴做同樣的那個"Dumbbell Concentration Curl "時也受過傷症狀相似.

來源: 古來萬事 於 2022-04-03 12:13:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 尺神經不全脫位 & 肱三頭肌彈響綜合症 由 taro_g 於 2022-04-03 09:36:41

所有跟帖： 

• 我做yoga pose “clasp hand behind back”有幫助。我經常做這個pose。幾個月後症狀消失。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (101 bytes) () 04/03/2022 postreply 12:17:01

• 太有用了，多謝分享。 -taro_g- ♀ 給 taro_g 發送悄悄話 taro_g 的博客首頁 (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 12:36:35

• 不謝！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 21:12:05

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